Yarishna Ayala es una entrepreneur y fitness gurú, exparticipante de Exatlon USA y ganadora de la competencia de fisiculturismo “World Beauty Fitness & Fashion 2019” que se celebró en las Bahamas. Pasó de ser bailarina profesional de salsa a fisicoculturista, cuenta con más de 2 millones de seguidores en Instagram y en días recientes lanzó una aplicación dedicada al fitness y la nutrición junto a su esposo Luis Ojeda, quien es preparador físico.
UNANIMO DEPORTES sostuvo una entrevista con la joven puertorriqueña que es una inspiración para aquellos que deseen mejorar su salud a través del ejercicio, la dedicación y la buena nutrición.
UNANIMO: ¿En qué puede ayudar su nueva aplicación a mejorar la vida de las personas?
YARISHNA: Existen muchas personas que no pueden pagar un entrenador personal y en nuestra aplicación por solo 100 dólares al año les ofrecemos una rutina de entrenamiento y un plan nutricional adaptado a sus metas y necesidades. Queremos llegar a un público masivo, no solo a las personas fitness.
UNANIMO: ¿Cómo es el proceso?
YARISHNA: La persona nos manda sus fotos, datos y metas y trabajamos a partir de ello. También si tienen algún padecimiento médico para determinar cuál es la rutina adecuada.
UNANIMO: ¿Cómo pasas del baile al fitness?
YARISHNA: Lo último que hicimos mi hermana gemela y yo fue participar en el reality show de Marc Anthony y Jennifer López. Luego ella quedó embarazada y me tuve que reinventar porque durante mucho tiempo habíamos trabajado juntas como bailarinas. Mi preparador físico me habló de participar en competencias fitness y yo me negué rotundamente. Pensé en los estereotipos, aquello de que las mujeres que practican este deporte se ven masculinas, pero él me explicó que se podía mantener la figura femenina y así lo hice. Empecé a ganar competencias y decidí venir a los Estados Unidos y en ocho meses conseguí mi tarjeta profesional. Luego estuve cinco años compitiendo alrededor del mundo. Me retiré durante tres años y he decidido que mi meta es motivar a las personas para que logren su transformación. Mi madre sufría de obesidad, también mi tío y los motivé y bajaron de peso y tienen una calidad de vida mejor.
UNANIMO: ¿Cómo manejas a dos millones de seguidores? ¿Cómo manejas las críticas?
YARISHNA: Yo llevo mi cuenta, afortunadamente recibo una mayoría de comentarios positivos, ante una minoría de negativos. Siempre respondo a mis seguidores. Yo respeto la opinión de todos, absorbo lo positivo y me pregunto ¿por qué me siguen aquellos que tiene una mala opinión de mí? (dice riendo)
UNANIMO: ¿Cómo es un día tu vida?
YARISHNA: Empiezo con una rutina de cardio de 45 minutos, luego desayuno. Como cada dos horas y media o tres. Trabajo en con mis clientes, mi página web, ahora la aplicación. Llevo mi línea de fajas. A las 7 de la noche hago mi rutina diaria en el gimnasio.
UNANIMO: ¿La nutrición es más importante que el ejercicio?
YARISHNA: Sí, definitivamente la nutrición representa aproximadamente un 70% y el entrenamiento y cardio un 30%, pero todo va de la mano.
UNANIMO: ¿Cómo te llevas trabajando con tu esposo Luis?
Nos apasiona lo mismo, nos dedicamos a los mismo, tenemos amor por lo que hacemos y amor entre nosotros. Él me entrena para mis competencias. Nos llevamos muy bien, es muy difícil cuando tengo que viajar y él no está junto a mí.
UNANIMO: ¿Cuál es el próximo objetivo?
En dos años tener familia, ese sería nuestro sueño y a ver si tenemos gemelos.