Erling Haaland tuvo una noche inolvidable a mitad de semana en Champions League, hizo cinco goles en poco más de una hora pero fuera de la cancha, maneja una estricta rutina para dormir adecuadamente y llegar descansado a los entrenamientos.
Hoy vemos a un Erling Haaland que triunfo y está cerca de romper al menos un par de récords más en los que resta de la temporada tanto en la Premier League como en Europa, pero no todo es obra de la casualidad. El noruego lleva ya años con el ‘entrenamiento oculto’.
Eso que los entrenadores llaman el entrenamiento que nadie va, no es más que una serie de cuidados y régimen alimenticio del cual, el noruego los lleva como nadie y maneja una rutina que incluye hasta un anillo que controla la calidad del sueño.
Erling Haaland duerme con la pelota
Por curioso que parezca, Erling Haaland estuvo descansando en casa una día después de sus cinco goles contra el RB Leipzig junto a la pelota que sus compañeros del Manchester City le habían firmado.
Además, después de las 22hrs, su teléfono se desconecta y deja de recibir llamadas o mensajes hasta la mañana siguiente pues a más tardar debe estar dormido 22:30hrs, sin importar que día de la semana sea.
Todo esto se nota no solo en su desempeño frente al arco, su físico mejoró bastante pues durante sus años en el Borussia Dortmund llegó a ganar masa muscular a tal punto de pesar 90 kgs pues lleva una dieta que no rebasa las 6000 calorías al día.
Por último, queda claro por qué Haaland es el mejor delantero del mundo en este momento, su rendimiento no solo es producto de las condiciones con las que nació, la alimentación, sus entrenamientos y su estricto régimen alimenticio y para dormir son claves.
